Milyen színű ételeket ettél ma?

Színterápia egyszerűen – Hogyan együnk színeket egészségünk érdekében?

Biztos hallottál már olyan színterápiás módszerekről, melyet különböző lámpákkal, technikai eszközökkel végeznek terapeuták. Érdekel egy olyan megoldás melyet Te is tudsz otthon alkalmazni a mindennapokban? Nem kell más tenned, mint nyitott szemmel és szívvel közlekedni és vásárolni a zöldségpiacon! Hallgass a szívedre, érzeteidre és válassz kedvedre, ízlésed és kívánalmad szerint. Meg fogsz lepődni hogy milyen sok lehetőséget kínál a színes kavalkád!

Gondolom, hogy a régi népi bölcselet igazságával is találkoztál már, miszerint „azzá válsz, amit megeszel”. Nagyon fontos a szervezet számára a változatos táplálék, mellyel akár meg is színesítheted a napjaidat. A színek nagy titka abban rejlik, hogy minden szín egy bizonyos rezgést hordoz magában, így annak a színnek rezgését képviseli az ételed is, amilyen színű anyagokból összeállítottad a menüdet. A színek nem csak kedvünket, lelkünket befolyásolják, hanem fizikailag is hatnak szerveinkre.  A kínai gyógyászat szerint minden szervhez tartozik  szín, szag, íz, érzések.  Ezért rendkívül fontos itt is az egyensúly, azaz több típusú, más-más színű zöldségből, ételből kell összeállítanod az étkezésed. Figyeld meg, hogy épp hol van problémád a testedben, s természetesen hallgass az ösztöneidre is!

Szervek/Energiapályák/Színek

Máj - Epehólyag  >>  kékeszöld, zöld

Szív - Vékonybél  >>  piros, bordó

Lép - Gyomor  >>  sárga, barna

Tüdő - Vastagbél  >>  fehér, világos szürke

 

Vese - Hólyag  >>  fekete, kék, sötét szürke, sötétebb színek

Az alábbi táblázatban kicsit bővebben is elmagyarázom, hogy milyen hatása van ezeknek a színeknek, és emlékeztetlek arra, hogy milyen sokféle zöldség közül válogathatsz egy adott színkategórián belül.

Most már, hogy ismered a színes ételek titkait, magad is könnyen ki tudod választani, hogy számodra melyik a legkedvezőbb. Már csak a kedvenc kosarad kell és összeállíthatod a heti menüsort egy jó kis piacon!

Egészségedre!

Egy következő bejegyzésben azt is elmesélem majd, hogy a színekkel és kristályokkal gyógyítás hogyan valósul meg a rendelőben - hogy milyen eszközökkel tudunk kicsit másképp, kicsit mélyebben is hatni a szervezet energiaáramlásának jobbá tétele érdekében, a mielőbbi zavartalan működés eléréséhez.

Egészséget, jókedvet kívánok szeretettel:

Sándor Szilvi

Ha a továbbiakban is szeretnél értesülni az újabb egészséggel kapcsolatos bejegyzéseimről, kérlek iratkozz fel hírlevélre.

Kérdésed, véleményed van az olvasottakkal kapcsolatban? Itt megírhatod comment formájában.

Mit tehetsz, ha melegre vágysz, de épp nem tudsz kiugrani Balira?

A borongós, hideg napokon, amikor jobban összehúzod magad a télikabát alatt, olyan érzésed támadhat, hogy a meleg, nyári napok már soha nem jönnek vissza. Vagy csak nagyon sokára. Nem csak neked, ilyenkor mindenkinek feszültebbek az izmai. Leginkább az ízületek sínylik meg a hideg, nedves időt. A stressz és a hideg hatására könnyen "berozsdásodik" a nyakunk, és elnehezednek a végtagjaink. Gondolom, ismered az érzést mikor már nem vágysz másra csak egy jó forró fürdőre, egy meleg italra, vagy a kandalló melegére.

Bemutatok most neked egy újabb lehetőséget, aminek melegségét és jótékony hatását magad is kipróbálhatod: egy modern korba átültetett csodás ősi módszert. Hallottál már a forró lávakövek jótékony hatásáról? Tudtad, hogy a bazalt kő képes magába vonzani testedből a fájdalmakat, negatív energiákat? Ahhoz, hogy tested teljesen ellazuljon, és a lelked is feltöltődjön, érdemes ezt a különleges kényeztetést kipróbálnod.

A forró bazalt kövek gyógyító erejét már az ókorban ismerték, de közkedvelt gyógyító eszköz volt az amerikai indiánoknál is, tehát korántsem a modern kor divatjáról beszélünk. A régi ismereteket újra felfedeztük, és most napjaink életritmusához alkalmazva használjuk fel a kövek jótékony hatását.

Hogyan is történik a lávaköves masszázs? A kínai gyógyászatból ismert energiapályák mentén a bársonyos-meleg lávaköveket finom, körkörös mozdulatokkal érintjük a bőrhöz, így egyengetjük az energia útját. A kezelést illóolajokkal egészítjük ki, amelyeket úgy választunk meg, hogy adott személy szervezetére a legkedvezőbb hatást váltsa ki. Felejthetetlen élmény... csodálatos eredmény! A simító érintés és a hő hatására a csakráid megnyílnak, így lehetőséged adódik a mély relaxációra, mely meghozza számodra az elfeledett harmóniát, a test-szellem-lélek egységét és újra megfelelően áramolhat testedben az életenergia. 

Ha esetleg hajlamos vagy depresszióra, rosszkedvre a téli időszakban, akkor neked való ez a mély ellazulás, mely erősen oldja a depressziót, és a stressz negatív hatásait. Fokozza testedben a vérkeringést, az anyagcserét, megindul a test méregtelenítése. A masszázs során felhasznált illóolajokat egyénileg választhatjuk ki, épp a hangulatodnak, állapotodnak megfelelően: fokozhatjuk a jókedved, ellazíthatjuk az izmaid, erősíthetjük a méregtelenítést. Tested kellemesen felmelegszik, mintha a forró nyári homokban feküdnél, ezáltal javul a nyirokkeringésed, erősödik a kötőszöveted, és javul a bőröd állaga. A bazalt kövek magnetikus hatással bírnak, mellyel egyrészt a negatív rezgéseket kivonják a testedből, másrészt erősebben fokozza az izmok, és a test ellazulását, ezzel biztosítva a gyógyulásod.

Ez a típusú kényeztető kezelés azoknak való, akik a test felmelegítésére vágynak, s ezáltal szeretnék megtapasztalni a teljes ellazulást, az életenergia csodás áramlását, és a teljes harmóniát önmagukkal. Amennyiben szív- és érrendszeri problémáid vannak, esetleg terhesség utolsó harmadában vagy, nem ajánlom ezt a forró kezelést, minden más helyzetben kipróbálhatod!

Remélem sikerült ezzel a kis bemutatóval máris melegséget hozni a hűvösödő napokba. Ha van valaki, akinek ilyen élményt kívánsz, most meg is ajándékozhatod vele, ajánlom figyelmedbe az AJÁNDÉK KÉNYEZTETÉS UTALVÁNYT!

Egészséget, jókedvet kívánok szeretettel:
Sándor Szilvi

Ha a továbbiakban is szeretnél értesülni az újabb egészséggel kapcsolatos bejegyzéseimről, kérlek iratkozz fel hírlevélre.

Kérdésed, véleményed van az olvasottakkal kapcsolatban? Itt megírhatod comment formájában.